Functional HIIT

Descrizione

Allenamento finalizzato a migliorare il controllo e la reattività del corpo nello spazio. In questa lezione, attraverso esercizi sinergici di stabilizzazione, vengono reclutati con grande intensità tutti i muscoli. Le combinazioni di lavoro proposte richiamano gesti della vita quotidiana e movimenti praticati nell’attività sportiva.

Orari

Mercoledì

No corsi available!

Vuoi allenarti con i tuoi amici nell’orario che preferisci? Passa in reception e fissa un Group Training con l’istruttore!