Good Morning

Descrizione

Un appuntamento settimanale che ha come obiettivo lo sperimentare se stessi a più livelli.
Verranno proposti esercizi di allungamento, mobilità e stabilizzazione articolare, propriocezione, rilassamento e minfulness.
Un percorso di ascolto del proprio corpo e delle sensazioni che ci rimanda una ricerca del proprio centro fisico e mentale.

Orari

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Vuoi allenarti con i tuoi amici nell’orario che preferisci? Passa in reception e fissa un Group Training con l’istruttore!